詠春拳已為數百詠春拳愛好者帶去了健康和歡樂。本中心的教練團隊原為武術協會下屬單位國際武術培訓中心核心團隊，有著豐富的教學經驗和較高的教學水平，結合了院校、專業隊以及民間武術家兩大方面的訓練體系和訓練方法，可以使學員在短時間內迅速掌握所學技術；在教學過程中始終保持以健身、養生、開心、興趣為載體，把的傳統文化詠春拳進行較為系統和全面的傳授，使學員能夠真正的掌握詠春拳的真諦。
詠春拳，非物質文化遺產， 是以傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。
詠春拳是傳統辯證的理論思維與武術、藝術、導引術、中醫等的結合，太極內養功法、詠春拳套路、推手、器械等實現健身養生之目的，更在于響應全民健身運動，組織武術交流、太極養生講座等方式，弘揚太極文化，振興中華武術，它以傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。
